평범한 사람들에 대한 엽산의 건강 기능
엽산은 적혈구를 만드는 데 없어서는 안될 물질이며, 조혈 시스템의 기둥과 비타민 B12와 동일합니다.
엽산은 인체가 DNA 및 RNA를 합성해야하며, 이는 DNA 손상 및 DNA 복제 오류로 인한 암을 예방할 수 있습니다.
단백질 합성에서 엽산은 또한 신체의 단백질과 아미노산을 도울 수있는 장소를 차지합니다.
정신 문제를 예방하기 위해 신경계의 정서적 불안과 불안의 정상적인 수술과 제거를 유지하십시오.
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