沉默的器官“肝脏”的保养
肝脏是解毒和进行代谢的器官。与美肌、瘦身和免疫力有著很深的关係。
让我们开始护肝吧!
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免疫能力提升
肝脏中有控制免疫的细胞,当肝功能下降时,就容易感冒。
此外,由于全身的血液聚集在肝脏中,因此感染了病毒的细胞和老化的细胞也会聚集于此。
若处理不当,可能会导致疾病,因此肝脏与免疫力提升密切相关。 -
变得容易瘦
基础代谢消耗了一天所消耗能量的70%。
增加肌肉量,基础代谢会增加,然而因为肝脏比肌肉消耗更多能量,
若激活肝脏,可以更容易瘦下来。 -
美肌效果
血液中含有的导致衰老的活性氧为肝脏在处理的。
当肝脏的功能因疲劳或压力而下降时,废物会随著活性氧的增加而增加,新陈代谢也会下降,从而导致色斑等肌肤问题。
护肝的同时可以使肌肤更美丽。