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日本人最缺乏的營養素是鈣
根據日本厚生勞動省於平成12年（2000年）進行的國民營養調查結果顯示，日本人每日平均鈣攝取量僅為547mg。這一數值低於成人建議攝取量600mg，因此鈣每年都被列為日本人最容易缺乏的營養素之一。
鈣不僅對於強健骨骼和牙齒的形成至關重要，同時也是維持血液、神經、細胞、荷爾蒙、酵素等體內多項生理機能不可或缺的營養素，對於整體健康維持有著不可替代的作用。然而，鈣是一種不易攝取充足的營養素，若要滿足每日600mg的建議攝取量，必須食用約16尾（320g）連骨柳葉魚，或約6小把（1,200g）菠菜。對於運動族群、正在減重的人士或飲食偏食者，更需特別注意鈣的攝取。
為了促進鈣的吸收，建議同時攝取維生素D，但能同時含有鈣與維生素D的食物主要以沙丁魚等為主，選擇有限。因此，建議善用保健食品，讓每日都能補充足夠的鈣質。
Nature Made 鈣+維生素D
每2粒含鈣600mg ≒ 約16尾柳葉魚
含維生素D 200IU（5μg）≒ 6大朵乾香菇
※根據日本科學技術廳資源調查會發表之《日本食品標準成分表（第五版）》計算
貝鈣、纖維素、蔗糖脂肪酸酯、維生素D
●每2粒（1.94g） 熱量：1.63kcal、蛋白質：0～0.2g、脂肪：0～0.2g、碳水化合物：0.39g、相當於食鹽量：0～0.05g、鈣：600mg、維生素D：5.0μg
● 請確認原材料，對食品過敏者請勿食用。 ● 此外，根據個人體質或健康狀況，可能會有不適的情況發生。如有不適，請停止食用。 ● 正在服藥或定期就診者，以及孕婦和哺乳期女性，請諮詢醫生。
| 商品條碼 | 4987035265511 |
|---|---|
| 商品總重量 | 240g |
| 包裝尺寸 ( 長度,高度,寬度 ) | 6cm, 11cm, 6cm |
| 製造商 | 大塚製藥 |
| 品牌 | Nature Made萊萃美 |
| 分類 |
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