防曬推薦：依照膚質、場合、妝效、選對防曬不曬黑！

人氣防曬全面解析！無論您是敏感肌、油肌還是乾肌，都能找到命定防曬。本文精選開架、專櫃熱銷物理性及化學性防曬乳、防曬霜、防曬棒及隔離霜，針對不同膚質與場合該怎麼選？參考日本Amazon、樂天市場的銷量及網友口碑，彙整出各膚質和需求的推薦商品，助您輕鬆對抗紫外線，告別曬黑、曬傷困擾，擁有健康透亮美肌！

防曬推薦排行榜

不同膚質防曬怎麼選？

為什麼防曬如此重要？

防止曬黑曬傷:紫外線中的UVA和UVB是造成肌膚曬黑、曬傷的元凶。
預防肌膚老化：長期曝曬於紫外線下，會加速肌膚老化，產生皺紋、斑點等問題。
降低皮膚癌風險：紫外線是導致皮膚癌的主要原因之一，做好防曬可以有效降低風險。

了解防曬係數：

SPF（Sun Protection Factor）：代表對UVB的防護力，數值越高，防護時間越長。
PA（Protection Grade of UVA）：代表對UVA的防護力，PA+、PA++、PA+++、PA++++，+號越多，防護力越強。

考慮使用場合：

日常防曬：選擇SPF30-50、PA+++以上的產品。
戶外運動、海邊：選擇防水、防汗、高防曬係數的產品。

注意成分：

物理性防曬：成分溫和，適合敏感肌

主要成分通常為「氧化鋅」（Zinc Oxide）和「二氧化鈦」（Titanium Dioxide）。
如果成分表中只有這兩種成分，或這兩種成分排在較前面的位置，則很可能是物理性防曬。

化學性防曬：質地清爽，但部分成分可能引起敏感

成分較為複雜，常見的化學性防曬成分包括：

阿伏苯宗（Avobenzone）
奧克立林（Octocrylene）
桂皮酸鹽（Cinnamates）

混合性防曬：

物理性與化學性成分都有添加。

※部分產品會在包裝上標示「物理性防曬」、「礦物防曬」等字樣，方便消費者辨別。但看成分表仍是最可靠的方式。

依據膚質需求選擇適合的防曬產品：

乾性肌膚：

適合質地: 防曬霜、防曬乳。
選購要點:
- 選擇保濕效果佳的產品，可作為妝前打底。
- 防曬霜提供較高的遮光效果，適合需要高度保濕的場合。
- 防曬乳質地較霜類輕薄，也具有保濕效果。
- 日常使用選擇SPF30-50、PA+++以上產品，戶外活動選擇防水防汗高係數產品。
- 可選擇物理性或是化學性防曬，若有易敏感狀況，選擇物理性防曬會比較溫和不刺激。

油性肌膚：

適合質地：防曬凝膠、防曬凝露。
選購要點:
- 選擇質地清爽、不黏膩的產品，避免堵塞毛孔。
- 防曬凝膠／凝露延展性佳，不易泛白，適合日常使用。
- 日常使用選擇SPF30-50、PA+++以上產品，戶外活動選擇防水防汗高係數產品。
- 化學性防曬，質地清爽，可以考慮。

敏感性肌膚：

適合質地：防曬乳。
選購要點:
- 選擇成分溫和、不含刺激性成分的物理性防曬。
- 防曬乳質地較輕薄，且許多產品不含紫外線吸收劑，降低過敏風險。
- 日常使用選擇SPF30-50、PA+++以上產品。
- 應盡量避免化學性防曬。

一般膚質：

適合質地：防曬乳。
選購要點:
- 防曬乳質地適中，適合日常使用。
- 日常使用選擇SPF30-50、PA+++以上產品，戶外活動選擇防水防汗高係數產品。
- 物理性與化學性防曬都適合使用。

有補妝需求者：

適合質地：防曬棒、防曬噴霧、防曬粉餅。
選購要點:
- 方便攜帶和補擦，不會弄髒雙手。
- 可在化妝後使用，不影響妝容。
- 使用上，建議還是要搭配其他的防曬產品一起使用，補妝類防曬產品，主要還是加強防曬的功效為主。

作為底妝使用者：

適合質地：防曬隔離霜。
商品特性:
- 兼具防曬、潤色、遮瑕、保濕等多重功效，節省化妝時間。
- 日常使用選擇SPF30-50、PA+++以上產品。

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不同需求的15款防曬推薦

這次我們要介紹15款在日本Amazon和樂天市場上很受歡迎的防曬霜，分為4個類別：「追求妝效！防曬底妝推薦」、「敏感肌物理性防曬推薦」、「海邊戶外推薦防曬」和「妝後也可用！補防曬必備」,以排行榜的形式推薦！

※本文基於網路評價與個人感受進行排名，產品使用感受可能因人而異。

提升肌膚質感！防曬隔離推薦

可在粉底前使用，可提高妝效與妝容持久度。選擇有防曬效果的隔離霜事半功倍。以下是我們推薦的潤色曬隔離。另外依照不同產品也有填補毛孔與增加光澤等效果,可依照需求選擇。

ALLIE 濾鏡調色UV防曬乳－紫陽花紫色

遮蓋暗沉、黑眼圈、膚色不均、毛孔的透明感防曬隔離。
防汗，耐摩擦、耐汗/水和皮脂，8小時內不泛油光不脫妝
您可以選擇適合您需求的顏色來進行潤色或校色！3種色號：明亮紫、氣色粉和淺米色

日文商品名：ALLIEクロノビューティカラーチューニングUV　01 紫陽花しずく&セージの香り40g
防曬係數：SPF50+ PA++++
質地：防曬凝膠
成分：同時含有物理性和化學性防曬成分。

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理膚寶水全護臉部清爽防曬系列

推薦乾皮使用！提亮膚色水光肌防曬隔離高。保濕性的乳霜質地高效遮光!
有3種色號！自然遮瑕膚色不均等肌膚問題，打造自然優雅的光澤。

日文商品名：ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
防曬係數：SPF50+ PA++++
質地：防曬霜
成分：同時含有物理性和化學性防曬成分。

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SKIN AQUA 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露

水感質地,阻擋紫外線同時遮蓋暗沉。含保濕成分透明質酸和維生素C。
有4種顏色可供選擇：薰衣草色（提亮清透）、薄荷綠（修飾泛紅）、玫瑰色（提氣色）和米色（修飾膚色不均）

日文商品名：SKIN AQUAトーンアップUVエッセンス 80g
防曬係數：SPF50+ PA++++
質地：防曬乳
成分：同時含有物理性和化學性防曬成分。

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敏感肌物理性防曬推薦

對於敏感肌膚和嬰兒，我們建議使用對皮膚溫和且不含紫外線吸收劑的防曬。
防紫外線成分主要有兩大類「紫外線吸收劑」和「紫外線散射劑」。「紫外線吸收劑」的原理是吸收皮膚上的紫外線，並將其轉化為熱量等其他形式的能量，然後散發出去，但這會刺激皮膚或給皮膚帶來負擔。而「紫外線散射劑」是可以反射紫外線的成分，不會產生其他能量所以對皮膚溫和，因此推薦膚況不穩、敏感、泛紅的人使用。