手部动作不仅靠手指的力量来实现，还靠手掌内在肌群（手掌肌肉）和手掌外在肌群（前臂肌肉）的力量来实现。特别是内在肌肉据说是构成握力（包括捏的能力）的力量所必需的，因此通过反复抓握和打开肌肉来持续训练手部非常重要。易于使用
紧凑、手掌大小的机身内集成了两种有利于健康生活方式的功能（EMS 训练和手部伸展）。
电刺激用于针对手部内在肌肉，训练日常生活必不可少的手部力量，例如捏、抓、握。
这款 EMS 训练装备可满足多种需求，包括老年人的手部和手指训练、用手工作的人群以及运动和伸展运动人群。
简约设计
它操作非常简单，设计简单，您可以使用上下按钮切换功能，使用左右按钮调整电刺激级别（6 级）。
两步打造健康双手
■第一步：EMS培训（10分钟）
它可以轻松针对捏、抓、握所需的手部肌肉，并有效地训练您的手指。
■ 步骤2：手部拉伸
拥有每分钟高达7500次的震动功能。
通过不仅抓住它，而且滚动或按压它，不平坦的表面可以舒适地刺激手指的肌肉，伸展那些经常过度使用的手指。
捏、抓、握。您需要的是一些实践培训。
手部动作不仅靠手指的力量来实现，还靠手掌内在肌群（手掌肌肉）和手掌外在肌群（前臂肌肉）的力量来实现。
特别是内在肌肉据说是构成握力（包括捏的能力）的力量所必需的，因此通过反复抓握和打开肌肉来持续训练手部非常重要。
手往往是很多事物的“起点”，通过“捏、抓、握”的动作组合，我们能够完成很多日常动作。
训练手部肌肉可能是让您始终坚持日常习惯的秘诀。
构成握力的三种力量
■ 捏力（手内在肌肉）
捏能力/打开和关闭塑料瓶、打开水龙头、拿筷子
■ 挤压力（手部内在肌肉和外在肌肉）
抓握能力：握住杯子、抓住扶手
■ 握力（手的内在肌肉和外在肌肉）
能够拿着袋子、拿着购物篮
