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日本人最缺乏的营养素是钙。
根据厚生劳动省2000年进行的全国营养调查结果，日本人的平均钙摄入量为547毫克。这低于成年人600毫克的营养需求，这也是为什么它被报道为日本人每年最缺乏的营养素。
钙是形成强健骨骼和牙齿所必需的极其重要的营养素，但它也在身体的多种生理功能中发挥着重要作用，包括血液、神经、细胞、激素和酶，是维持整个身体健康的必需营养素。但是，钙是一种难以获取的营养素，为了满足一天600毫克的营养需求，您需要吃大约16条柳叶鱼（320克）（包括鱼骨），或大约6小颗菠菜（1,200克）。从事体育运动、节食或挑食的人应特别小心。
考虑到钙的吸收，建议与维生素D一起服用，但同时含有钙和维生素D的食物仅限于沙丁鱼。因此，要充分利用补充剂，确保每天摄入足够的钙。
Nature Made 钙片含维生素 D 每 2 片钙含量：600mg ≒ 16 颗柳叶鱼 维生素 D 含量：200IU (5μg) ≒ 6 颗大干香菇
*根据科学技术振兴机构资源调查委员会发布的《日本食品成分标准表第5版》计算得出
贝钙,纤维素, sho糖脂肪酸酯,V.D(包括豆油)
1粒每(0.938g)∶ 能源0.12kcal,蛋白质0g,类脂体0g,甜性0.019g,钠2.61mg,钙300mg, 维生素D100IU
原材料确认之后,有食品过敏要是用餐请别。 还有,根据体质和健康状态有不互相的情况。那个情况,请中止摄取。 服用或者药,上医院中,和妊娠喂奶与医生先生请咨询。
| 商品代码 | 4987035265511 |
|---|---|
| 商品总重量 | 240g |
| 包装尺寸 ( 长度,高度,宽度 ) | 6cm, 11cm, 6cm |
| 制造商 | 大塚制药 |
| 品牌 | Naturemade莱萃美 |
| 分类 |
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