沉默的器官「肝臟」的保養
肝臟是解毒和進行代謝的器官。與美肌、瘦身和免疫力有著很深的關係。
讓我們開始護肝吧!
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免疫能力提升
肝臟中有控制免疫的細胞,當肝功能下降時,就容易感冒。
此外,由於全身的血液聚集在肝臟中,因此感染了病毒的細胞和老化的細胞也會聚集於此。
若處理不當,可能會導致疾病,因此肝臟與免疫力提升密切相關。 -
變得容易瘦
基礎代謝消耗了一天所消耗能量的70%。
增加肌肉量,基礎代謝會增加,然而因為肝臟比肌肉消耗更多能量,
若激活肝臟,可以更容易瘦下來。 -
美肌效果
血液中含有的導致衰老的活性氧為肝臟在處理的。
當肝臟的功能因疲勞或壓力而下降時,廢物會隨著活性氧的增加而增加,新陳代謝也會下降,從而導致色斑等肌膚問題。
護肝的同時可以使肌膚更美麗。