น้ำจิ้มหลัก: สะโพกไก่ทันดูรีกับมะเขือเทศ (70 กรัม)

1. ใส่เนื้อลงในถุงน้ำจิ้มหลักแล้วนวดให้ทั่ว 2. เก็บในช่องแช่แข็ง (เพื่อใช้ในภายหลัง) 3. ในเช้าวันที่คุณวางแผนจะรับประทาน ให้นำไปแช่ในตู้เย็น → เนื้อจะละลายในตอนเย็น! 4. เพียงแค่นำไปทอดในกระทะ อาหารจานหลักของคุณก็พร้อมแล้ว!

ซอสมะเขือเทศ (ผลิตในโปรตุเกส), น้ำตาล, น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล, เกลือ, เวย์นมหมัก, นมผงพร่องมันเนย, ผงแกงกะหรี่ (ขมิ้น, ผักชี, ยี่หร่า, ลูกผักชี, ผงข้าวโพด ฯลฯ), ขิงขูด, กระเทียมขูด, ชีสธรรมชาติ, ผักชี, เศษอาหารสำหรับชีส, แป้ง, ผงปรุงรสหมัก, ยี่หร่า, น้ำมันเนย, พริกไทยขาว (มีส่วนผสมของนมและแอปเปิล)

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค (28 กรัม) (ค่าโดยประมาณ): ■พลังงาน: 30 กิโลแคลอรี ■โปรตีน: 1.0 กรัม ■ไขมัน: 0.4 กรัม ■คาร์โบไฮเดรต: 5.5 กรัม ■ปริมาณเกลือเทียบเท่า: 1.5 กรัม