医食同源ドットコム カリウム 300mg×90粒

●管理栄養士監修サプリメント
●健康的な圧バランスをサポート。
●ミネラルバランスの調整成分であるカリウム、褐藻抽出物を配合。
●さらに、ヘスペリジ ン、ビタミンC、シトルリンを配合し、相乗効果でサラサラ元気をサポートします。
●味の濃いものや油っぽいものが好きな方やいつまでも健康的に過ごしたい方におすすめです。
管理栄養士監修サプリメント。健康的なバランスをサポート。
ミネラルバランスの調整成分であるカリウム、褐藻抽出物を配合。さらに、ヘスペリジン、ビタミンC、シトルリンを配合し、相乗効果でサラサラ元気をサポートします。
味の濃いものや油っぽいものが好きな方やいつまでも健康的に過ごしたい方におすすめです。 ●カリウム
ナトリウムの排出を促す成分で様々な食品に多く含まれているミネラルです。
食事から摂取することは難しくない成分ですが、食生活の変化やナトリウムの摂取量の増加などが原因となり、近年不足しがちなミネラルとして重要視されています。
◎高血圧を予防する効果　◎むくみを予防・改善する効果　◎筋肉を正常に保つ効果
国民健康・栄養調査ではカリウムの摂取量は平成21年では2251mg、平成22年では2200mg、平成23年では2189mgと年々減少しています。
しかし、私たち現代人は加工食品の利用などにより食生活に塩分を摂り過ぎる傾向があります。
加工食品は製造行程や保存性など様々な理由により、通常の食品よりも必ず塩分量が多いといえます。
このような食生活の変化により、日本人はますますカリウムの摂取を意識しなくてはならなくなったと考えられます。
カリウムの摂取量は成人男子で2500mg、成人女子で2000mgが目安といわれていますが、高血圧の予防を目的とする場合は3500mgを目標として摂取するように推奨されています。
（体内でのカリウムの代謝）
体内に吸収されたカリウムは一定の濃度を保つために、同量が尿や汗などで体外に排出されます。7～9割と大部分が尿として排出され、残り1～3割は便や汗として排出されます。
そのため、利（尿）剤を使用している方や下痢気味の方、汗をかきやすい方などはカリウム不足に気をつける必要があります。
アルコールやコーヒーなども利（尿）を促すため、頻繁に飲む方はカリウムが不足しやすいといわれています。
●褐藻抽出物
本商品で使用している原料は、由来原材料が海藻類100％のものです。（コンブなどを主とした褐藻類）
イオン交換という生体内での化学反応を利用したナトリウム吸着作用がある。
→食品中に含まれる食塩(ナトリウム)は腸内で本原料のもつカリウムと交換され、体外へ排出されます(ワカメやコンブの約20～30倍のナトリウム結合能力がある)。
　 また、腸内でナトリウムとの交換により放出されるカリウムは、ナトリウムを追い出す作用を持つため、さらに腸内でもナトリウムの排出作用があります。
　 このため、今まで通りの食生活、塩分摂取量を保ったまま、食塩摂取の調整ができます。
◎体内のナトリウムをコントロール、体内のナトリウム濃度を低減、消化器官の中でナトリウムイオンを選択的に吸着・体外へ排出
◎メタボリックシンドローム対策　◎正常血圧を維持　◎食物繊維補給　◎ミネラルの補給
●ヘスペリジン
ヘスペリジンはポリフェノールの一種で、青みかんなどの柑橘類の皮やすじに多く含まれている栄養素です。
抗酸化作用や末梢血管を強化する作用があるため、血流を改善する効果、高血圧を予防する効果、コレステロール値を低下させる効果などが期待されています。
ビタミンCと共に働き、毛細血管を細菌やウイルスから守る働きがあり、ビタミンCの消耗を防ぎ、しなやかで強い血管を保ちます。
◎血流を改善する効果　◎高血圧を予防する効果　◎生活習慣病の予防・改善効果　◎花粉症を予防する効果　◎骨粗しょう症を予防する効果
●シトルリン
シトルリンは、すいかから発見された栄養素で、スーパーアミノ酸とも呼ばれている、アミノ酸の一種です。
ウリ科の植物に多く含まれており、一酸化窒素の生産を促すことで、血管を拡張させる効果を持ちます。
血流を改善する効果や、むくみや冷えの解消、疲労を回復する効果、筋力・精力の増強効果、美肌に対する効果などが期待されています。